IKIGAI O QUE É (05 Passos para Encontrar seu Propósito Verdadeiro)

Ikigai vem sendo cada vez mais procurado e trabalhado por diversos tipos de profissionais. Principalmente para conseguirem encontrar o seu propósito verdadeiro. Literalmente, o sentido da vida para você. Tanto do lado pessoal quanto profissional.

E encontrar seu Ikigai vai te ajudar muito a ter muita motivação e inspiração para correr atrás dos seus objetivos e sonhos. Todos os dias.

Por isso, entenda agora o que é Ikigai, como funciona e 05 DICAS certeiras para encontrar o seu do jeito certo e prático! E ainda, vamos indicar um livro que explica muito bem esse assunto.

Para tentar deixar bem claro esse assunto para você, vamos abordar os seguintes pontos:

IKIGAI O QUE É
COMO FUNCIONA (SUA MANDALA)
05 DICAS CERTEIRAS PARA ENCONTRÁ-LO DO JEITO CERTO

Então, vamos lá!

Você verá nesse Post

1. O QUE É IKIGAI

Basicamente, ikigai é um termo criado no Japão. Mais exatamente, nas suas ilhas (Okinawa) onde seus habitantes costumavam apresentar uma expectativa de vida acima da média.

E uma das razões para explicar isso é que as pessoas de lá conhecem, de fato, o que gostam de fazer. Assim, dedicam-se a essa atividade durante toda a vida.

Logo, podemos dizer que o Ikigai é uma ferramenta de autoconhecimento. A qual consegue abordar que várias áreas e intersecções da vida pessoal e profissional.

Em outras palavras, envolve um processo reflexivo sobre nós mesmos. Como resultado, trará descobertas e bases valiosas para as nossas vidas.

Literalmente, o Ikigai bate na tecla que se pudermos ganhar a vida fazendo aquilo que gostamos, a tendência é que a gente faça as nossas atividades mais felizes. Ou seja, produtividade, satisfação e cuidado.

Desse modo, podemos dizer que conhecer nosso Ikigai é conhecer nossa verdadeira razão para viver. Ainda, encontrar o nosso verdadeiro propósito de vida e ser feliz. Muito feliz.

2. COMO FUNCIONA E SUA MANDALA

O Ikigai apresenta uma mandala que ilustra bem a sua funcionalidade. Que basicamente, mostra as quatro grandes áreas que estão presentes em uma vida com sentido e propósito. São elas:

O que amo fazer
Depois, o que posso fazer bem
Na sequência, o que posso ser pago(a) para fazer
Por fim, o que o mundo precisa

Como você pode ver, o centro de todas as intersecções está o Ikigai. Ele é formado pelas junções dessas 4 áreas, que ainda formam 4 pontos bem importantes: paixão, missão, profissão e vocação.

Tendo isso em mente, vamos explicar como funciona cada área.

1. O que amo fazer

Aqui, trabalha-se a motivação de cada pessoa. Qual é a nossa paixão? O que amamos na vida? Para ajudar a responder essa pergunta, pense em algo que você faria se não precisasse de dinheiro, por exemplo.

2. O que posso fazer bem

Neste item, trata-se da nossa vocação. Ou seja, entender no que somos bons. Por exemplo: nossos pontos fortes, o que sabemos e conseguimos fazer muito bem. Ou até o que as pessoas valorizam em nós.

Ao mesmo tempo, um ponto importante aqui é ter bastante sinceridade. Não seja inseguro(a) em dizer no que é bom. Ao mesmo tempo, não force a barra pra tentar ser bom ou boa em algo em que não seja, combinado?

3. O que posso ser pago(a) para fazer

Agora, é um momento para sermos mais realistas. Portanto, entender onde poderíamos trabalhar ou qual profissão podemos seguir. Sempre alinhando com as outras áreas da mandala do Ikigai que falamos até aqui.

Liste quantas opções forem necessárias ou aparecerem na sua mente. O que as outras pessoas ou empresas estariam dispostas a te pagar para você fazer ou trabalhar em algo?

4. O que o mundo precisa

Por fim, entenda qual a sua missão aqui na vida, na Terra. Ou seja, o que você pode fazer para ajudar os outros? Ou então agregar algo para a sociedade? Em outras palavras, qual o legado que você pode deixar?

Aqui, não precisa ser algo extremamente grandioso. Pode ser algo pequeno até, mas que faça muito sentido e seja de valor para você mesmo(a). Ainda, se for algo grande, será bem legal também! Enfim, pense e defina algo que é seu mesmo.

Como resultado das junções dessas 4 áreas, encontraremos o Ikigai como resposta a tudo isso. Ou seja, o nosso propósito de vida.

3. 05 PASSOS CERTEIROS PARA ENCONTRÁ-LO DO JEITO CERTO

1. COMECE PEQUENO

Começar pequeno significa que para dar o primeiro passo, podemos iniciar focando em algo que esteja precisando de mais atenção.

Muitas pessoas começam pensando grande. Ou seja, já querem ganhar muito dinheiro, ter uma carreira muito bem sucedida, ter uma família extremamente feliz, comprar um carro de luxo, ser reconhecido(a) mundialmente, enfim.

Não que isso seja errado, muito pelo contrário. Mas para começar, o ideal é deixar de lado a grandeza e focar em construir a nossa razão de ser. Ou seja, entender quais coisas pequenas podem nos fazer acordar todos os dias mais motivados, felizes e satisfeitos.

Assim, trabalhando e juntando essas coisas pequenas no nosso dia-a-dia, o resultado final será bem mais valioso e real. Que fará um sentido muito maior.

2. FOQUE NA HARMONIA E LONGO PRAZO

O Ikigai valerá realmente a pena se ele conseguir te trazer harmonia para sua vida. Que faça sentido verdadeiro para você.

Além disso, analise e entenda se isso será sustentável. Ou seja, que será algo que você consiga manter no longo prazo. Ao mesmo tempo, que conseguirá se sustentar nisso, de fato. E claro, mantendo sua saúde, tanto física quanto mental, em dia sempre.

3. COMEMORE OS PASSOS PEQUENOS TAMBÉM

Atingir suas pequenas metas é muito valioso e bem importante para conquistar o objetivo maior. Por isso, a cada conquista, mesmo sendo muito pequena, comemore. Fique feliz por ter conquistado e ter dado esse passo.

Do mesmo modo, não comemore apenas as coisas grandes. A felicidade se encontra também nas pequenas coisas. Faça com que a alegria esteja presente em todos os momentos. E se o seu Ikigai for verdadeiro, isso acontecerá de forma natural, pode acreditar.

4. LIVRE-SE DAS SUAS CRENÇAS LIMITANTES

Basicamente, crenças limitantes são aquelas crenças que nos afetam negativamente e fazem com que a gente não conquiste aquilo que realmente buscamos.

Em outras palavras, são aquelas que nos limitam de buscarmos as nossas conquistas. Literalmente, elas fazem com que a gente se boicote sem percebermos.

Desse modo, livre-se dessas crenças limitantes. Além disso, foque na sua real necessidade. Ao mesmo tempo, reflita com cuidado e tenha coerência e sinceridade neste momento. Lute por aquilo que você realmente quer para sua vida.

Inclusive, se quiser entender mais sobre crenças limitantes, temos um vídeo bem prático sobre este assunto. Dessa maneira, caso queira assisti-lo, é só clicar neste botão aqui embaixo 🙂

5. VIVA O PRESENTE

Por fim, viva toda a sua jornada, e não apenas o final dela. Aproveitar cada momento da sua vida é muito importante. Cada passo, cada etapa.

Tenha em mente que se não focarmos no presente, as chances de nos perdermos ou desistirmos é bem grande.

Em outras palavras, viva o agora. Aprenda com o passado e trabalhe o presente para alcançar o futuro que planejou. O mais importante é estarmos felizes e satisfeitos com o presente, com o agora. Caso não esteja do jeito que planejou, trabalhe para ajustar isso.

É no agora, no hoje que é possível realizar as coisas que desejamos. É onde conseguirmos trabalhar, alterar, ajustar, literalmente, fazer acontecer, combinado?

VAMOS AOS LIVROS…

E conforme prometido, vamos deixar aqui uma recomendação de 03 livros que abordam o Ikigai de um modo muito legal, prático e profundo!

São eles:

IKIGAI. Os Segredos dos Japoneses Para Uma Vida Longa e Feliz (de Hector Garcia e Francesc Miralles)

IKIGAI: Os cinco passos para encontrar seu propósito de vida e ser mais feliz (de Ken Mogi)

O PODER DO PROPÓSITO: Como Viver com Mais Sentido e Potencializar Resultados por Meio do Método Ikigai (de Eduardo Almeida e Kiko Kislansky)

Caso queira conhecê-los, deixamos o link de cada um deles aqui em cima 🙂

Nós recomendamos muito a leitura porque eles são muito inspiradores. Como resultado, agregarão muito na sua vida, pode acreditar! Ainda, estão com preço especial por temo determinado também 🙂

PRA FECHAR ESSE POST…

Viu como o Ikigai nos ajuda muito a refletir sobre como alinhar nossas aspirações pessoais e profissionais? Tanto sobre nossos valores alinhado a oportunidades de trabalho.

Portanto, ele é simples de ser trabalhado. Além disso, aborda pontos muito profundos para encontrarmos o nosso verdadeiro propósito.

Ttenha em mente sempre: quando o trabalho é motivado por um propósito pessoal, alinhado aos valores, tanto individuais quanto do negócio, você terá muito mais produtividade e satisfação naquilo que faz.

Inclusive, o Ikigai vem sendo utilizado por várias empresas de todos os tipos de porte.

Por isso, se quiser entender como o Ikigai pode ser trabalhado no seu negócio, escreva aqui nos comentários. Da mesma maneira, ficaremos felizes em desenvolver um vídeo sobre isso também para você, combinado?

E PRA RECAPITULAR O QUE FALAMOS AQUI SOBRE IKIGAI O QUE É…

O QUE É IKIGAI
COMO FUNCIONA (SUA MANDALA)
05 DICAS CERTEIRAS PARA ENCONTRÁ-LO DO JEITO CERTO

Esperamos que tenha gostado! E se quiser saber mais sobre como montar e gerenciar seu próprio negócio, acesse nosso canal no Youtube que temos vários vídeos sobre este assunto, tudo bem? Para acessá-lo, é só clicar aqui.

Além disso, se gostou, compartilhe este post com seus amigos e familiares para ajuda-los também!

Um abraço!

Marcus,
Blog Abri Minha Empresa

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