BLOQUEIO CRIATIVO (O que é e 09 Dicas SIMPLES de Como Superá-lo)

Bloqueio criativo. Quem nunca passou por um momento em que não consegue ter uma nova ideia ou inspiração? Tanto na vida pessoal quanto na profissional.

Seja pra criar um post nas redes sociais, vídeo para internet, anúncios para vender seus produtos, textos para blogs, enfim…

E combater o bloqueio criativo pode ser um desafio. E é por isso que vamos explicar agora o que é e as 09 Dicas Práticas de como superá-lo no seu dia-a-dia!

E se preferir, pode assistir nosso vídeo sobre este assunto também clicando na imagem aqui embaixo 🙂

Para tentar deixar bem claro esse assunto, vamos abordar os seguintes pontos:

1. O QUE É BLOQUEIO CRIATIVO
2. O QUE CAUSA O BLOQUEIO CRIATIVO
3. 09 DICAS PRÁTICAS DE COMO SUPERAR O BLOQUEIO CRIATIVO

Então, vamos lá!

1. O QUE É BLOQUEIO CRIATIVO

Basicamente, é a perda temporária da habilidade de continuar a gerar conteúdo, geralmente por falta de inspiração ou criatividade.

Ou seja, são aqueles momentos em que não conseguimos criar nada, as ideias não vem a nossas cabeças e ficamos parados, sem conseguir gerar nenhum tipo de conteúdo.

Isso é muito comum e vamos mostrar agora alguns motivos que causam esse bloqueio criativo.

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2. O QUE CAUSA O BLOQUEIO CRIATIVO

PERFECCIONISMO

O perfeccionismo ajuda o bloqueio criativo porque nos faz pensar que algo não está bom o suficiente. E isso nos atrasa e, literalmente, bloqueia o nosso processo criativo.

A busca pela perfeição é válida sim, mas ela não pode impedir com que os nossos trabalhos sejam realizados e finalizados.

LETREIRO: SUCESSO DO PASSADO

O bloqueio criativo acontece também porque, às vezes, conseguimos realizar algo muito bom no passado. E agora, temos um certo medo de trabalhar algo novo e não alcançar o mesmo sucesso que o trabalho anterior.

De certa forma, sentimos essa pressão por desempenho também.

CANSAÇO E STRESS

Além disso, o cansaço e stress são grandes causadores do bloqueio criativo. Eles fazem com que a gente não tenha energia e foco suficiente para realizar nossos trabalhos.

Em outras palavras, o esgotamento físico e mental acaba reduzindo nossa produtividade e nos impede que as ideias surjam com a mesma facilidade.

DESORGANIZAÇÃO

Outro ponto importante é a falta de organização. Muitas vezes, nós não conseguimos ter um planejamento certo das tarefas a serem feitas. Simplesmente vamos fazendo.

E isso pode fazer com que a gente se perca no meio do caminho, sem saber ao certo onde iremos chegar ou qual resultado será alcançado.

E dessa maneira, acaba gerando ansiedade e indecisão, o que causa o bloqueio criativo também.

3. 09 DICAS PRÁTICAS DE COMO SUPERAR O BLOQUEIO CRIATIVO

1. ELIMINE AS DISTRAÇÕES

O primeiro ponto é tirar todas as distrações ao seu redor quando for trabalhar em algo. Como a televisão, celular, redes sociais, vídeos na internet, enfim.

Quanto mais distração você tiver, menos foco vai ter para conseguir trabalhar em conteúdos relevantes.

2. BOM AMBIENTE DE TRABALHO

Somado a dica anterior, tenha um espaço agradável de trabalho. Dessa maneira, você conseguirá realizar suas atividades de um jeito produtivo e confortável.

E desse modo, seu trabalho fluirá mais facilmente e mais ideias aparecerão para melhorar ainda mais seus conteúdos.

3. PLANEJE-SE

Organize-se antes e planeje o que precisa ser feito e onde quer chegar.

Quando você planeja tudo o que precisa ser feito e reserva tempo adequado para isso, fica mais fácil de realizar suas tarefas.

E isso evita que ansiedade ou frustrações apareçam, evitando o bloqueio criativo.

4. SINCERIDADE NAS EXPECTATIVAS

Como falamos anteriormente, o perfeccionismo pode nos atrapalhar, causando o bloqueio criativo.

Por isso, controle suas expectativas e não se cobre tanto. Exigir muito de você mesmo(a) pode fazer com que o trabalho nunca fique dentro do que você espera, causando um bloqueio criativo.

Lembre-se que um bom trabalho feito é melhor do que algo perfeito não realizado, combinado?

5. FAÇA UMA PAUSA

Ao perceber que está enfrentando um bloqueio criativo, pare por um momento e se distraia um pouco. Faça algo que esvazie um pouco sua cabeça.

Seja ouvir uma música ou tocar algum instrumento musical, tirar um cochilo, jogar vídeo-game, tomar um cafezinho, dar uma caminhada, enfim. Faça alguma atividade que te faça bem.

Dessa maneira, você conseguirá aliviar um pouco a pressão do momento e recarregar suas energias para voltar ao trabalho com a cabeça mais leve e renovada.

6. DESCANSE

Descansar é obrigatório. Essa dica parece óbvia, mas muitas pessoas acabam não tendo um bom momento de descanso. Ou dormem pouco ou mal.

Tenha bons sonos sempre para conseguir ter o corpo e a mente com energia renovada para realizar o que precisa ser feito de uma maneira positiva.

7. BUSQUE POR INSPIRAÇÃO

Tenha atividades que te ajudem a encontrar inspirações e fortaleça sua criatividade.

Seja lendo um livro, assistindo filmes ou vídeos, navegando na internet, caminhando pelas ruas, viajando, enfim.

Procure buscar por inspirações no seu dia-a-dia, seja como for.

Isso te ajudará a ter uma base de informações muito grandes, o que te deixa mais versátil com muitas referências para criar conteúdos relevantes.

8. FAÇA UM BRAINSTORMING

Basicamente, brainstorming é uma atividade para estimular o surgimento de soluções criativas para um determinado problema ou situação.

Assim, ela é feita através de uma reunião em grupo para debater possíveis ideias, insights ou soluções de uma empresa.  

E isso ajuda muito a ter insights e ideias para quebrar qualquer tipo de barreiras criativas.

E caso queira se aprofundar sobre este assunto, temos um vídeo bem prático que pode te ajudar bastante.

Para assisti-lo, é só clicar neste botão aqui embaixo 🙂

9. APENAS COMECE

Em algumas vezes, a procrastinação pode ser o bloqueio criativo de forma disfarçada. Que resumidamente, procrastinar significa adiar algo ou deixar para depois.

E com certeza a procrastinação é um dos maiores causadores do bloqueio criativo.

Por isso, o melhor jeito de resolver isso é começar a escrever, mesmo que não tiver inspiração suficiente ou até mesmo sem estar com a ideia desenvolvida.

Começar, de fato, fará com que você estimule sua cabeça a trabalhar no assunto.

E, assim, as coisas vão fluindo e performando melhor do que você espera. Literalmente, seu trabalho vai aquecendo conforme você começar a trabalhar e continuar trabalhando, pode acreditar.

E se quiser entender mais sobre procrastinação e como evita-la, assista nosso vídeo bem prático sobre isso. Para isso, é só clicar neste botão aqui embaixo 🙂

E PRA FECHAR ESSE POST SOBRE BLOQUEIO CRIATIVO…

Essas foram as nossas dicas de como combater e superar o bloqueio criativo, que nos atrapalha muitas vezes.

Ele aparecerá na nossa frente em alguns momentos sim, mas colocando essas dicas em prática, com certeza você estará cada vez mais preparado(a) para evitar esse tipo de problema, combinado?

E só pra recapitular o que falamos aqui:

1. O QUE É BLOQUEIO CRIATIVO
2. O QUE CAUSA O BLOQUEIO CRIATIVO
3. 09 DICAS PRÁTICAS DE COMO SUPERAR O BLOQUEIO CRIATIVO

Esperamos que tenha gostado! E se quiser saber mais sobre como montar e gerenciar seu próprio negócio, acesse nosso canal no Youtube que temos vários vídeos sobre este assunto, tudo bem? Para acessá-lo, é só clicar aqui.

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Um abraço!

Marcus,
Blog Abri Minha Empresa