Mindfulness o que é? Esta prática vem ganhando muito espaço nas empresas e, principalmente, na vida das pessoas. Principalmente porque ela ajuda a criar um equilíbrio muito forte entre corpo e alma. Fazendo com que as pessoas se concentrem no presente, atenção total no agora. E isso aumenta a produtividade também. Por isso, entenda agora mindfulness o que é, seus […]
o que é mindfulness
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