chronoworking

Relógio Biológico no Trabalho com Chronoworking. O relógio biológico é um ciclo interno de aproximadamente 24 horas que regula uma variedade de funções fisiológicas e comportamentais nas pessoas. Atingindo muitos aspectos da nossa vida diária. E isso influencia bastante a nossa jornada de trabalho também. E é aí que entra o Chronoworking. Que basicamente, é a ideia de alinhar as […]